Międzyzdroje 2012. Refleksje uczestników

MIĘDZYZDROJE 2012

Refleksje uczestników

Jakie masz ogólne wrażenia po obozie? Co Ci się szczególnie podobało? Czego sie nauczyłeś? Co było nieprzyjemne?

 

               (Autentyczne wypowiedzi nagrane podczas krótkiego wywiadu z każdym uczestnikiem):

O obozie  – „Podobało mi się wszystko”; „Było dużo atrakcji: oceanarium, wesołe miasteczko, statek, trening, plaża, zawody, trenerzy”; „Podobały mi się treningi, dyskoteki; miejsce nad morzem”; „Bardzo mili trenerzy i koledzy”; „Bardzo dobra współpraca z trenerami i kolegami”; „ …że było w miejscowości nad morzem”;„Bardzo fajne treningi, wycieczki, turnieje”; „Ogólnie wszystko mi się podobało”; „Był czas dla siebie, wyjścia na miasto, bardzo fajny trening, takie inne rzeczy dla umiejętności”; „Wszystko było w porządku”; „Nie miałem przykrych doświadczeń”; „Wszystko mi się podobało – trening, turnieje”; „Lepiej na tym obozie, niż wcześniej”; „To był niesamowity obóz”, „Nigdy nie byłem na tak dobrym obozie, trenerzy super”; „Było fajnie, ciekawy obóz – wyjścia, treningi, rozruchy poranne”; „Bardzo fajny obóz”; „Było fajnie i ciekawie”; „Bardzo fajne wrażenia”; „ Solidnie poćwiczyłem, poprawiłem atak”; „Bardzo mi się podobało”; „Było ciężko”; „Było ciekawie”; „Cieszę się, że tu byłam, było bardzo fajnie, chociaż ciężko”; „Jestem zadowolona, ale trochę już zmęczona”; „Przed obozem obawiałem się spania w klasach, ale jak przyjechałem to było super”; „Moglibyśmy więcej wychodzić do sklepu”, „Dla mnie mogłoby być więcej treningu ogólnorozwojowego”; „ Czasem była kolejka do łazienek”; „Wolałbym, aby była późniejsza pobudka”  „Bardzo miła atmosfera”; „Bardzo fajni ludzie, dobrzy trenerzy, bardzo dobre miejsce”; „Fajna atmosfera, ciekawe treningi”; „Fajni koledzy w pokoju”;„Miła atmosfera”; „Dobra współpraca z kolegami”; „Były drobne konflikty, ale nie u nas w pokoju.”

 

O trenerach – „Każdy mógł czuć się doceniony i szanowany”; „Szczególnie podobało mi się zachowanie trenerów”; „Fajni trenerzy”; „Sympatyczni i pomocni trenerzy”; „Podobało mi się zgranie trenerów”; „Ze wszystkimi trenerami było fajnie, każdy miał trochę inną metodę, ale uczył tego samego”; „Trenerzy super prowadzili treningi”; „Mili i pomocni trenerzy”; „Jestem bardzo zadowolony”. „Byli super trenerzy”; „Była świetna dyscyplina trenerów, profesjonalne treningi”.

O treningach – „Treningi były dobrze zorganizowane”; „Prawdziwa praca na treningach”; „Dużo treningu technicznego”; „Ćwiczenia odbić od ściany”; „Codzienne treningi, najpierw techniczny, potem zastosowanie w grze, widzę postęp w swojej grze”; „Nowe rzeczy na treningach, wyjeżdżam z wiedzą i uśmiechem na twarzy, mimo bardzo ciężkiego treningu”; „Szczególnie podobało mi się, że każdy gra z każdym, trening wieloma piłkami, streczing, rozgrzewka”; „Trening na piłki”; „Chciałbym tak codziennie trenować”; „Podobał mi się  rozruch poranny i że gram czopem na forhendzie”; „Będę grał bardziej taktycznie, poprawiłem przebicie, top spin”; „Nauczyłam się bardzo dużo”; „Dużo pracowaliśmy”; „Cieszę się że trenowałem”; „Solidne treningi, czułem czasem zmęczenie”; „Treningi mi się szczególnie podobały, dużo treningu na piłki”.

O treningu technicznym – „Nauczyłem się różnych technik”; „Uderzeń”; „Flip, doskonalenie ruchów”;„Nauczyłem się, że nieważne, aby mocno grać, ale aby grać pewnie w stół”; „Poprawiłem bekhend, topspin, blok, nowy serw – wkręt”; „Nie zawsze siła jest rozwiązaniem”; Nauczyłem się ataku szybkiego”; „Przebicie i top spin”; „Udoskonaliłem wiele szczegółów”; „Dobrej postawy, top spina”; „Nowe techniki których się nauczyłem”; „Dużo pracy nóg, poprawa techniki”; „Udoskonaliłem topspin z piłki ciętej, ataku szybkiego  i ataku z półdystansu”; „Postawy gotowości, różnych odbić”; „Bloku, top spina”; ‘Nowych serwów, podkręcam i to działa, nowej pracy nóg, wypad, skrzyżny, wzrosła moja motywacja”; „Chce mi się bardziej trenować i robić dalsze kroki”; „Skorygowałam błędny ruch topspinowy, topspin po podciętej piłce gram dużo lepiej, nie boję się gry na zawodach, gram pozytywnie, najważniejszy topspin i trzymanie piłki na stole, jest dużo lepiej”; „Nauczyłem się topspina, który teraz mi dobrze wychodzi”; „Topspin rotacyjny zacząłem stosować podczas gry, wcześniej bałem się”; „Poprawiłem dużo rzeczy: topspin bh i fh, przebicie”; „Bardzo dużo się nauczyłem, wszystkie ruchy”; „Poprawiłem technikę i taktykę”; „Pracowałem nad ułożeniem ręki przy różnorodnym topspinie, zacząłem stosować to w grze”; „Nauczyłem się dużo- postawy, różnych zagrań”; „Nauczyłem się dobrze grać”; „Blok, topspiny, podcięcia”; „Udoskonaliłem top spin”; „Rok temu dostałam uwagę, że mam słabą pracę nóg, a teraz trener mi napisał, że gram to bardzo dobrze”; „Podciętego serwisu, ataku szybkiego i top spina”; „Zacząłem lepiej grać technicznie, rotacyjnie”; „Sporo się nauczyłem i chciałbym dalej realizować program fundamenty”; „Bardzo fajnie, podszkoliłem tenisa”; „Widzę dużą różnicę w swojej grze, technicznie, trzymam lepiej piłkę na stole”.

O treningu taktycznym – „Nauczyłem się jak należy mądrze przegrywać”; „Skorygowałam błędny ruch topspinowy, topspin po podciętej piłce gram dużo lepiej, nie boję się gry na zawodach, gram pozytywnie, najważniejszy topspin i trzymanie piłki na stole, jest dużo lepiej”; „Topspin rotacyjny zacząłem stosować podczas gry, wcześniej bałem się”; „Polepszyłem swoją grę- blok, top spin”; „Poprawiłem technikę i taktykę”; „Mam duże zmiany w swojej grze”; „Nauczyłem się różnych nowych taktyk; nauczyłem się ataku szybkiego piórkowym”

 O treningu mentalnym – „Nauczyłem się właściwej postawy”; „Profesjonalnego podejścia”; „Wzrosła moja motywacja”; „Jak należy mądrze przegrywać”; „Chce mi się bardziej trenować i robić dalsze kroki”; „Nie boję się gry na zawodach, gram pozytywnie”; „Mam dużo większą ochotę do trenowania”; Podobały mi się filmy, ale szczególnie podobały mi się historie opowiadane przez trenera”; „Na treningu mógłbym dać z siebie więcej”; „Zwiększyłem swoją chęć do gry w tenisa stołowego i zamierzam trenować”; „Mam większą wiedzę o ping pongu”; „Zacząłem lepiej grać, i to dało mi chęć”; „Poznałem nowych kolegów”.

 O treningu fizycznym – „Przydałoby się więcej biegania na przykład 2km rano”; „Bolała mnie ręka po stłuczeniu przed obozem”; „Poprawiłem kondycję”.

O zawodach – „Obóz przygotował mnie do turniejów, nie spinałam się i nie denerwowałem, grałam z luzem”; „Dużo się nauczyłem, poprawiłem psychikę, jestem bardziej odporny, gdy jest punkt dla przeciwnika, to przyjmuję to ze spokojem”; „Najfajniejsze były turnieje grupowe i duże”; „Obóz był fajny, nauczyłem się o wiele więcej niż wcześniej, że należy walczyć do końca, przegrywałem wysoko seta a jednak wygrałem”; „Czuję się trochę zmęczony grami na punkty”.

Wracam do domu z:

„Wracam z miłymi wspomnieniami, tego jak się trenowało, bardzo dobrych trenerów, niesamowitej organizacji”; „Wracam z dobrą samooceną, poprawiło się moje granie w tenisa stołowego”; „Z nowymi umiejętnościami i lepszą grą, dziś na turnieju wyszło mi bardzo dobrze”; „Wracam z bardzo dobrymi wrażeniami, dużo z tego obozu wyniosłem”; „Z dobrym nastawieniem , większym zapałem do ping ponga”; „Z marzeniami o mistrzostwie, chciałbym tak trenować codziennie”; „Nauczyłam się dużo, wyjeżdżam z radością i chęcią powrotu tu”; „Z przekonaniem, że to co robię jest bardzo dobre, z nowymi znajomościami, to mi odpowiada”; „Wyjeżdżam z wiedzą i uśmiechem na twarzy, mimo bardzo ciężkiego treningu;  

Co szczególnie zapamiętam?

„Że trzeba jeść zdrową żywność”; „Że ważne są dobre rozgrzewki przed grą – treningiem i zawodami”; „Moich trenerów, którzy bardzo dobrze mnie szkolili”; „Treningi na wiele piłek”; „Zawody do których każdy podchodził jak o mistrzostwo świata, i był skupiony”; „Dużo się nauczyłem, podciągnąłem pewność siebie, bekhend, obóz dużo mi pomógł”; „Same miłe wspomnienia, doświadczenia z treningu; trochę zmęczenie pracą, ale zadowolenie, że wytrzymałem obóz”; „Treningi ciężkie, solidne, fajne, turnieje fajne, gry na czas”; „Ciężkie treningi, bolące łydki, i że było fajnie, miła atmosfera, wszyscy byli koleżeńscy dla siebie”; Trenowałem więcej”; „Kolegów, turnieje co 3 dni, fajnie zorganizowane”; „Trenerów i opiekuna i uczestników obozu”; „Wszystkie uwagi, które trenerzy mi zwracali, będę więcej trenował, aby być coraz lepszy”; „Wiedzę zdobytą na obozie”; „Halę, kolegów, trenerów”; |”Dobre nastawienie, aby grać w ping ponga”; „Dobre emocje, obóz zachęcił mnie do dalszego grania”; „Rozruch poranny”; „Jestem bardziej umotywowany do dalszego treningu”; „Codzienne treningi, długie, ale szybko mijały”; „Męczące treningi”; „Treningi i dużo pracy i wszystkie te rzeczy które przekazywali trenerzy, aby je wprowadzać do gry”; „Ogromne zaangażowanie trenerów”; „Miłą atmosferę”.

Co powiesz innym o obozie?

„że  widziałem żubry, fajne zajęcia, obóz polecę innym”; „Będę polecał obóz i trenerów, który potrafią nauczyć”; „że tenis stołowy to piękny sport i zachęcę do uprawiania”; „że warto skorzystać , dużo się można nauczyć na tym obozie”; „że warto przyjechać, bo są tu bardzo dobre treningi”; „że byłem nad morzem”; „że fajnie było, dużo treningu”; „że tym razem ogram kolegów na zawodach szkolnych”; „że było fajnie, że można się dużo nauczyć, pograć z kolegami z całej Polski”; „że życzyłbym im takiego obozu jaki my tu mieliśmy”; „że szkoda że nie byli na tym obozie”;