Wybierz język
  • Polish
  • English
Menu główne
Start
Szkolenia
FUNdamenty
Szkółki FUNdamentów
Trening mentalny
Coaching indywidualny
Kurs instruktorski
Analiza gry
Czytelnia
Blog
Zgłoszenie on-line
Sklep internetowy
Ebook Book Audio Video
Twój koszyk
Pokaż koszyk
Twój koszyk jest pusty.
Logowanie





Nie pamiętam hasła
Konto? Zarejestruj się!
Wyniki badań Trevora Browna
13.01.2015.

 Wyniki badań Trevora Browna

 

Przez cały lipiec 2014 na naszych obozach w Międzyzdrojach towarzyszyli nam Trevor Brown i jego asystentka Nat O'Keefe, którzy prowadzili badania i trening mózgu. Trevor podzielił się z nami wynikami tych badań, w oparciu o które powstaje praca naukowa na University of New England (Australia).

 

Trening neuropsychologiczny:  

                  . Międzyzdroje, Polska 2014

Cel: Trening neuropsychologiczny (Neurofeedback Training - NFT), to forma uczenia-nauczania oparta na nagradzaniu procesu uczenia się, pokazuje ogromny potencjał jako narzędzie do doskonalenia umiejętności poznawczych u sportowców. Celem pracy było zbadanie, czy podczas treningu NFT przebiega proces uczenia się, i czy ten trening wzmacnia połączenia w obszarach korowych odpowiedzialnych za procesy widzenia przestrzennego oraz uwagi, a także funkcji wykonawczych i przygotowania motorycznego. Te procesy psychologiczne odnoszą się bezpośrednio do umiejętności wymaganych dla elitarnych zawodników tenisa stołowego. Dlatego postawiono hipotezę, że poprawa działania tych procesów ostatecznie zwiększy poziom gry tenisistów stołowych.

Metoda: zarejestrowano aktywność elektroencefalograficzną (EEG) piętnastu dorastających  tenisistów stołowych przed i po treningu NFT na obozie szkoleniowym tenisa stołowego w Międzyzdrojach, Polska 2014. NFT składał się z 14 sesji trwających 30 minut w ciągu 10 dni. Trening NFT przebiegał tak, że zawodnicy oglądali tenis stołowy na najwyższym elitarnym poziomie, i zawsze gdy sygnał EEG zawodnika spadł poniżej progu docelowego zastosowano "zakłócanie" jasności obrazu.

Czy grupa nauczyła się zmieniać swoją aktywność EEG w trakcie treningu Neurofeedback?

Tak. Podczas 14 sesji treningu neurofeedback (NFT) u wszystkich uczestników zaobserwowano liniowy postęp. Oznacza to, że średnio, młodzi zawodnicy nauczyli się utrzymywać docelowe wartości powyżej zadanego progu EEG w coraz większym zakresie czasowym. Poniżej znajduje się wykres całościowego procesu uczenia się całej grupy w utrzymywaniu zadanego wzorca EEG. 

Czy grupa poprawiła wydajność hamowania odpowiedzi wizualno-przestrzennej?

Tak. Po okresie treningu NFB, podczas zadania, w którym zawodnicy musieli szybko reagować na informacje wizualno-przestrzenną, zawodnicy lepiej reagowali, gdy wymagana była reakcja "Nogo" (nie klikaj).

To pokazuje, że psychologicznie, zawodnicy poprawili swoją zdolność do wykrywania informacji innych niż docelowe i hamowania działania, gdy nie było wymagane. Wyniki jasno pokazują, że nie jest to po prostu "efekt praktyki" ze względu na powtarzające się zadania, w efekcie wyniki dla próby "Go" nie poprawiły się.

Czy grupa poprawiła funkcjonowanie podczas wykonania „Zadania Sieci Uważności” (ANT – Attentional Network Task)?

Tak. Jako grupa, uczestnicy poprawili swoje funkcje wykonawcze, o czym świadczy ich niższy czas reakcji na bodźce prezentowane w tle konfliktu ze wskaźnikiem kierunku wymaganej odpowiedzi. W trakcie zadania ANT (Posner, 2002 -Testowanie sprawności i niezależności sieci uważności) ma miejsce sytuacja, w którym „przeszkadzające” (inconguent) strzałki otaczają strzałkę "docelową" (target).

W tej sytuacji funkcjonalna uwaga wykonawcza jest wymagana u uczestnika w celu rozwiązania konfliktu oraz reagowania prawidłowo i szybko. Ogólnie rzecz biorąc, po treningu Neurofeedback uczestnicy odpowiedzieli szybciej (zmniejszenie czasu reakcji), kiedy konflikt był obecny w tym zadaniu.

Czy grupa zmieniła wzorzec aktywności EEG po treningu NFT, i co to znaczy?

Tak, w trakcie zadania wizualizacji gry (z perspektywy gracza) przeciw zawodnikowi wysokiej klasy grupa wykazała zmianę wzorca EEG po treningu neuropsychologicznym, w porównaniu z tym co było przed treningiem.

U uczestników zmniejszyła się aktywność alfa (szczególnie w 9.25Hz) podczas ostatniego zadania z oglądaniem tenisa stołowego. Nastąpiły zmiany (Pola Brodmana 24 i 32, prawa półkula) w obszarach mózgu odpowiedzialnych za funkcjonowanie sieci wizualno-przestrzennej, uwagi oraz procesów motorycznych. Te obszary mózgu są bezpośrednio zaangażowane w regulację konfliktu odpowiedzi (potwierdza to poprawa wyników w zadaniu ANT), monitorowania błędu (potwierdza to poprawa wyników poprawnej odpowiedzi na zahamowanie zadania Go / Nogo) oraz nagradzanie nauki (potwierdza to postęp w umiejętności samodzielnego regulowania EEG w odpowiedzi na informacje zwrotne podczas szkolenia neuropsychologicznego).

Ta zmiana EEG oznacza, że po treningu neuropsychologicznym (NFB - neurofeedback) zwiększyła się aktywność alfa przypercepcyjnym przetwarzaniu węzła sieci funkcjonalnej”, mózgi zawodników zaczęły pracować bardziej efektywnie po odbyciu treningu NFB, proces odpowiedzi motorycznej na ruch przeciwnika stał się bardziej efektywny.


Podsumowując, po tym eksperymencie możemy zaproponować, że dzięki treningowi neuropsychologicznemu (NFT) zawodnicy (1) byli w stanie nauczyć się zmienić swój wzorzec EEG na bardziej efektywny, (2) mogli udoskonalić zdolność do hamowania czynności (nieprawidłowej) w odpowiedzi na nieistotne bodźce, (3) zwiększyć kontrolę swojego działania w sytuacji konfliktu odpowiedzi, oraz (4) rozwinęli większą efektywnośćsieci neuronowej kontrolującej reakcje motoryczne na ruch przeciwnika”.

tłumaczenie z angielskiego: Jerzy Grycan

 

 

Indywidualne wyniki uczestników badań zostały przekazane trenerom i zawodnikom.

 

zobacz również: 

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=319&Itemid=57


Dodaj do Ulubionych (267) | Zacytuj ten artykuł na twojej stronie | Odsłon: 2078

Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł
Komentarz RSS

Napisz Komentarz
  • Proszę utrzymaj temat wiadomości związany z przedmiotem artykułu.
  • Osobiste słowne ataki będą usunięte.
  • Proszę nie używaj komentarzy, by zatkać twoją witrynę. Taki materiał będzie usunięty.
  • Upewnij się zanim klikniesz przycisk 'Wyślij', czy widzisz poprawny kod zabezpieczń chroniący naszą witrynę przed spamem. Jeśli nie, kliknij *Odśwież Stronę* w twojrej przeglądarce.
  • Jeśli nie możesz przesłąćzawartości prawdopodobnie wpisano zły kod bezpieczeństwa.
Imię:
E-mail
WWW
Tytuł:
BBCode:Web AddressEmail AddressBold TextItalic TextUnderlined TextQuoteCodeOpen ListList ItemClose List
Komentarz:



Kod:* Code
Powiadom mnie o komenatrzach

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved