Warsztaty w Jeżewie
11.02.2016.

Warsztaty na temat "Jak przygotować się do zawodów"

 

Jeżewo 11-14 lutego 2016

Uczestnicy Programu FUNdmenty2 spotkali się w Jeżewie i wzięli udział w czterodniowych  Warsztatach, które poprowadził Jerzy Grycan.

Tematyka warsztatów obejmowała:

1) naukę obserwowania siebie, swojej gry, ale także swojego ciała i umysłu; (2) naukę koncentracji na zadaniach szkoleniowych; (3) naukę różnych metod radzenia sobie z emocjami, np. różnych sposobów relaksowania się i (4) naukę „pierwszych kroków” do wprowadzania najlepszego stanu psychicznego podczas gry, aby „myśleć i czuć się  jak Mistrz Olimpijski”;

Ćwiczenia odporności psychicznej przeplatały się z treningiem technicznym, taktycznym i fizycznym pod okiem trenerów: Tomasza Redzimskiego, Mariusza Pyśka, Andrzeja Nadrowskiego i Arkadiusza Sadowskiego. 

.

 

ZDJĘCIA: Lucyna Dąbrowska

 


Dodaj do Ulubionych (157) | Zacytuj ten artykuł na twojej stronie | Odsłon: 1708

Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł
Komentarz RSS

Napisz Komentarz
  • Proszę utrzymaj temat wiadomości związany z przedmiotem artykułu.
  • Osobiste słowne ataki będą usunięte.
  • Proszę nie używaj komentarzy, by zatkać twoją witrynę. Taki materiał będzie usunięty.
  • Upewnij się zanim klikniesz przycisk 'Wyślij', czy widzisz poprawny kod zabezpieczń chroniący naszą witrynę przed spamem. Jeśli nie, kliknij *Odśwież Stronę* w twojrej przeglądarce.
  • Jeśli nie możesz przesłąćzawartości prawdopodobnie wpisano zły kod bezpieczeństwa.
Imię:
E-mail
WWW
Tytuł:
BBCode:Web AddressEmail AddressBold TextItalic TextUnderlined TextQuoteCodeOpen ListList ItemClose List
Komentarz:



Kod:* Code
Powiadom mnie o komenatrzach

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved