Zima 2017 Ferie z tenisem stołowym
13.11.2016.

 Zima 2017 Ferie z tenisem stołowym

Limanowa 28 stycznia - 3 lutego 2017

 

Uczestnicy Ten obóz jest dla dzieci ze szkół podstawowych i średnich w wieku 7- 18 lat. Jest dla każdego kto: (1) marzy o Mistrzostwie w tenisie stołowym i w życiu, (2) chce się uczyć podstaw tego sportu, (3) chce doskonalić zarówno swoje ciało jak i umysł, (4) chce spotkać innych pasjonatów z całego kraju (5) współtworzyć niepowtarzalną atmosferę uczenia się i zabawy.

Cel obozu  Na obozie uczestnicy nabędą lub udoskonalą: (1) podstawowe umiejętności techniczno-taktyczne gry w tenisa stołowego, (2) rozwiną podstawowe cechy motoryczne, najważniejsze dla swojego etapu rozwojowego, (3) opanują elementarne umiejętności treningu mentalnego, (4) dowiedzą się „jak sport może zmienić ich świat na dużo lepsze miejsce do życia”;

Program Na obozie planujemy:

trening wykorzystujący najlepsze doświadczenia w szkoleniu mistrzów świata w tenisie stołowym 3-6 godzin dziennie, a w tym: (1) naukę i doskonalenie podstawowej techniki gry - uchwytów rakietki, postawy gotowości, pracy nóg, serwów i odbiorów, uderzeń atakujących i obronnych itp., (2) ćwiczenia wieloma piłkami  rozwijające sprawność specjalną, (3) ćwiczenia rozwijające cechy motoryczne - ćwiczenia koordynacyjne, gry i zabawy zwinnościowe i szybkościowe, (4) ćwiczenia rozciągające i kompensacyjne; 

trening wykorzystujący najlepsze na świecie praktyki treningu mentalnego -ćwiczenia odporności psychicznej będą wplecione w całe zgrupowanie: (1) nauka obserwowania siebie, swojej gry, ale także swojego ciała i umysłu; (2) nauka koncentracji na zadaniach szkoleniowych; (3) nauka różnych metod radzenia sobie z emocjami, np. różnych sposobów relaksowania się i (4) nauka „pierwszych kroków” do wprowadzania najlepszego stanu psychicznego podczas gry, aby „myśleć i czuć się  jak Mistrz Olimpijski;

wewnętrzne gry i zawody - umożliwiające naukę podstawowych zasad taktycznych gry i „sztuki wygrywania”;

aktywny wypoczynek – w czwartym dniu pobytu po południu zaplanowana jest wycieczka (program do uzgodnienia z uczestnikami obozu).

Kadra Dziećmi zaopiekują się profesjonalni trenerzy i pedagodzy - uczestnicy programu „FUNdamenty. Od marzenia do Mistrzostwa. Wszyscy mają wieloletnie doświadczenie pracy w edukacji, kulturze fizycznej i sporcie, wszyscy są pasjonatami o wysokiej kulturze osobistejTen zespół ludzi zapewni profesjonalną opiekę a także zadba o dyscyplinę i dobrą zabawę!

Kierownikiem obozu jest Jerzy Grycan - trener klasy mistrzowskiej, trener mentalny, wieloletni trener kadr narodowych Polski i Australii, jego wychowankowie zdobyli setki medali na mistrzostwach krajowych i międzynarodowych, autor książki „Integralny tenis stołowy”;

Miejsce  Limanowa jest pięknie położonym miastem w Beskidzie Wyspowym (25 km od Nowego Sącza); (1) Zakwaterowanie i hala treningowa – Zespół Szkół Samorządowych   Nr 4 im. św. Jana z Kęt, 34-651 Limanowa ul. Reymonta 3,; (2) Opiekunowie lub trenerzy powinni przyjechać  z dziećmi 28 stycznia między 16:00-17:00 i zgłosić się do recepcji obozu; pierwszego dnia zapewniamy kolację; (3) Noclegi w pięknej, nowoczesnej szkole, 6 osobowych salach z dostępem do bieżącej wody,  wygodne łóżka z pościelą; (4) Posiłki dla całej grupy jednocześnie - śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje; (5) Szkoła posiada salę treningową ze stołami wysokiej klasy; możemy też korzystać z siłowni i boiska. (6) Będziemy dysponować świetlicą i salą do zajęć z wideo, pokazów filmowych i elementów treningu mentalnego i taktycznego; (8) Wszyscy uczestnicy będą mieli ubezpieczenie NNW; (9) Opiekunowie i trenerzy powinni odebrać dzieci (opuścić obóz) 3 lutego między 8:30-12:00.

Pr

P     

Zdjęcia i wypowiedzi uczestników poprzednich obozów w Limanowej: 

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=373&Itemid=57

 http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=371&Itemid=57  

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=370&Itemid=57

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=372&Itemid=57

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=369&Itemid=57

http://integralnytenisstolowy.com/index.php?option=com_content&task=view&id=431&Itemid=57 

Cena obozu:    987 zł

Uczestnicy programu FUNdamenty mają zniżkę 100 zł

 Rezerwacja miejsca nastąpi po wpłaceniu zaliczki  w wysokości   600 zł  do 10 grudnia 2016, pozostałą kwotę można uregulować gotówką w dniu przyjazdu lub wcześniejszym przelewem.

      O przyjęciu na obóz decyduje kolejność zgłoszeń.    

·        Zgłoszenie jak najszybciej proszę przysłać na adres  integralnytenisstolowy@o2.pl  podając: 1) imię i nazwisko uczestnika, 2) dokładną datę urodzenia, 3) adres zamieszkania, 4) adres e-mailowy, 5) dwa numery telefonu, 6) imię i nazwisko rodzica, na którego będzie wystawiony rachunek.

·        Konto: Bank Pekao SA, Table Tennis Jerzy Grycan,                             

        Numer konta: 06 1240 1066 1111 0010 1803 8997

·        W ciągu 7 dni od wpłacenia pełnej kwoty firma Jerzy Grycan Table Tennis na życzenie wystawi rachunek i oświadczenie o pobycie  dziecka na obozie w celu uzyskania zwrotu pieniędzy z funduszu socjalnego zakładu pracy za wypoczynek dziecka.  

Po dokonaniu wpłaty zaliczki wyślemy mailem kartę kwalifikacyjną, którą, proszę wypełnić dokładnie i czytelnie oraz przywieźć koniecznie ze sobą na obóz. 

                                          Jerzy Grycan z zespołem  

 Dodatkowych informacji udziela: Jerzy Grycan +48 696 557 718         Dla dzieci (i ich opiekunów) z programu FUNdamenty informacji udzielają także ich trenerzy bezpośredni.  Proszę też szukać dodatkowych i uaktualnionych informacji na stronie www.integralnytenisstolowy.com 

Uczestnik powinien zabrać ze sobą na obóz: rakietkę do gry, kartę kwalifikacyjną uczestnika obozu, legitymację szkolną, stroje do gry i do biegania. 

 

 


 


Dodaj do Ulubionych (169) | Zacytuj ten artykuł na twojej stronie | Odsłon: 2544

Bądź pierwszym, komentującym ten artykuł
Komentarz RSS

Napisz Komentarz
  • Proszę utrzymaj temat wiadomości związany z przedmiotem artykułu.
  • Osobiste słowne ataki będą usunięte.
  • Proszę nie używaj komentarzy, by zatkać twoją witrynę. Taki materiał będzie usunięty.
  • Upewnij się zanim klikniesz przycisk 'Wyślij', czy widzisz poprawny kod zabezpieczń chroniący naszą witrynę przed spamem. Jeśli nie, kliknij *Odśwież Stronę* w twojrej przeglądarce.
  • Jeśli nie możesz przesłąćzawartości prawdopodobnie wpisano zły kod bezpieczeństwa.
Imię:
E-mail
WWW
Tytuł:
BBCode:Web AddressEmail AddressBold TextItalic TextUnderlined TextQuoteCodeOpen ListList ItemClose List
Komentarz:



Kod:* Code
Powiadom mnie o komenatrzach

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved