Zapraszamy do zapoznania się z programem i grafikiem warsztatów Integralnego Tenisa Stołowego, które odbędą się w Strzelinie, Tarnobrzegu, Czechowicach-Dziedzicach, Jarosławiu oraz Krakowie.
Atrakcyjna praca dla trenerów
Kilka klubów z różnych części kraju chce zatrudnić ambitnego trenera/trenerkę wyszkolonego w programie FUNdamenty do pracy z dziećmi i młodzieżą. Chętnych prosimy o kontakt.
Dołącz do nas
Program FUNdamenty 1 2015
Celem programu jest przygotowanie trenerów do organizacji i prowadzenia szkolenia wstępnego w tenisie stołowym według standardów integralnego tenisa stołowego.
Na roczny program składają się warsztaty, cotygodniowe telekonferencje, stale uaktualniane materiały szkoleniowe, obozy podczas wakacji i ferii, i przede wszystkim uczenie się i nabywanie integralnych kompetencji szkoleniowo-organizacyjnych związanych z programem w działaniu.
Szczegółowy program zajęć jest zawsze elastycznie dostosowywany do konkretnej grupy i warunków. Osoby, które uczestniczyły wcześniej w warsztatach mogą zawsze powtarzać (‘odświeżać’) daną część w dowolnym miejscu i czasie bez dodatkowych opłat. Obowiązuje promocyjna cena 700 złotych od uczestnika. Program jest stale uaktualniany. Uczestnicy otrzymują od nas certyfikat uczestnictwa lub uzyskania odpowiednich kompetencji.
Aktualny ramowy plan warsztatów:
WARSZTAT I
Dzień 1 – godz. 16.00 – 20.00 – 1. Uchwyty rakiety. Postawa gotowości. Praca nóg.
Dzień 2 – godz. 10.00 – 14.00 – 2. Atak fh, bh szybki blisko stołu. Serw fh, bh podstawowy.
i godz.15.00 – 19.00 – 3. Atak fh, bh w półdystansie. Smecz fh.
Dzień 3 – godz. 9.00 – 12.00 – 4. Blok bh, fh. 13.00 – 16.00 – 5. Topspin fh.
WARSZTAT II
Dzień 4 – godz. 16.00 – 20.00 – 6. Topspin bh.
Dzień 5 – godz. 10.00 – 14.00 – 7. Serwy z dolną rotacją bh, fh. Przebicie podstawowe bh, fh. godz. 15.00 -19.00 – 8. Podcięcie bh, fh po lekkim ataku.
Dzień 6 – godz. 9.00-12.00 – 9. Serwy boczne (podstawowe). oraz godz.13.00 – 16.00 – 10. Podstawowe zasady taktyczne.
Zapraszamy trenerów, instruktorów oraz osoby zainteresowane tworzeniem szkółek tenisa stołowego na warsztaty szkoleniowe FUNdamenty 1, które odbędą się w najbliższym czasie w następujących miejscach:
MAJ
15-17.05 warsztat FUNdamenty 1.1-5 w Strzelinie; Informacja od trenerki Anny Wnęk: “Miejsce szkolenia – Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4 w Strzelinie, ul. Sienkiewicza 41;
Noclegi: (1) Hotel Maria, Wzgórze Parkowe, koszt pokoju 60 zł i droższe; (2) Restauracja Ambrozja, ul.Kolejowa (tuż przy szkole i kolei) która ma także pokoje do wynajęcia; (3) można także wyszukać w Internecie tańszych „pokoi do wynajęcia”;
22-24.05 warsztat FUNdamenty 1.1-5 w Tarnobrzegu; Informacja od trenera Zbigniewa Nęcka: “Szkolenie będzie się odbywało w Hali MOSiR-u przy Alei Niepodległości 2 w sali tenisa stołowego nr 129 Proponowane hotele: “Stary browar” Tarnobrzeg ul. Jachowicza 12 lub “Karolina” Tarnobrzeg ul. Kochanowskiego 5″
29-31.05 warsztat FUNdamenty 1.6-10 w Czechowicach-Dziedzicach; Informacja od trenera Tomasza Szarego o F1 w Czechowicach: “Miejsce szkolenia sala gimnastyczna SP 3 w Ligocie /obok Czechowic – Dziedzic/ ul. Bory 2. Dojazd do Czechowic – Dziedzic, bezpośrednio liniami kolejowymi z Warszawy, Krakowa, Katowic. Sala gimnastyczna ok. 1 km od drogi DK 1 na wysokości Czechowic- Dziedzic. Noclegi: GOŚCINIEC (www.rcserwis.pl) 3 km od miejsca szkolenia (ceny od 40 zł do 100 zł, śniadanie 12 zł). W trakcie szkolenia catering z obiadem ok. 20 zł”;
CZERWIEC
5-7.06 warsztat FUNdamenty 0 w Krakowie; Szkolenie dotyczy treningu fizycznego na poziomie FUNdamentów 1 i 2. Miejsce szkolenia – w obiektach KS Bronowianka, Zarzecze 124; hotel oraz restauracja na miejscu;
12-14.06 warsztat FUNdamenty 1.6-10 w Tarnobrzegu (propozycja do potwierdzenia);
19-21.06 warsztat FUNdamenty 1.1-5 w Jarosławiu;
22-26.06 warsztat FUNdamenty 1.6-10 w Jarosławiu (propozycja do sprecyzowania i uzgodnienia);
Każdy, kto brał udział wcześniej w wybranej części programu, może zawsze uczestniczyć w niej w ramach “odświeżenia”, bez dodatkowych kosztów. Zapraszamy wszystkich.
Uwaga!
Akcja „Lato 2015”. Mamy jeszcze wolne miejsca na obozach w Międzyzdrojach (na drugim turnusie 15-25.07), Luboniu (1-11.08) oraz w Jeżewie (15-25.08). Zapraszamy do współpracy. Zbierz grupę (4-8 osób) i zaproponuj swój udział w obozie.