paź 22, 2016
14-16 października 2016 w Czechowicach- Dziedzicach odbyły się Warsztaty FUNdamenty 0 “Trening fizyczny dla tenisistów stołowych”. Oto garść przemyśleń po szkoleniu.„Zostaję z wieloma cennymi informacjami, które muszę poukładać sobie w głowie, muszę...
wrz 14, 2016
W dniach 9-11 września odbył się w Grodzisku Mazowieckim pierwszy warsztat FUNdamenty 1 moduł...
wrz 5, 2016
2-4 września 2016. Zakończył się trzydniowy warsztat “Trening fizyczny w tenisie stołowym”, który obejmował następujące tematy: • Wstęp• Rozgrzewka• Trening świadomości ciała i ruchu• Trening koordynacji i zwinności• Trening szybkości• Trening siły...
sie 24, 2016
Wnioski i refleksje po akcji „Lato 2016” oraz podsumowanie moich 4 lat w FUNdamentach.Wiele się wydarzyło i wiele by można powiedzieć ale żeby nie zanudzać chciałbym możliwie najkrócej i w sposób najbardziej dostępny opisać jak potoczyły się moje losy w FUNdamentach...
sie 21, 2016
Cieszę się bardzo z tego, że mam też swój mały wkład w program FUNdamenty. Każdy z nas dokłada swoją cegiełkę do integralnego systemu szkolenia. Dzieci z Fundamentów osiągają sukcesy w Polsce – medale podczas Mistrzostw Polski. Fundamenty zapewniają stały rozwój...
