paź 24, 2013
“Opierając się na badaniach naukowców, można pokusić się o stwierdzenie, że ping-pong jest tańszą i bardziej przyjemną alternatywą dla medycyny estetycznej! Osoby czynnie uprawiające tę dyscyplinę przez długi czas zachowują dobrą kondycję, refleks oraz młody...
wrz 29, 2013
W jaki sposób połączyć właściwy rozwój fizyczny i emocjonalny? Naukowcy są w tym temacie zgodni – należy grać w tenisa stołowego! Zaskakujące? W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązuje się do wyglądu i sprawności fizycznej. Najlepiej, gdy idą one w parze...
sty 8, 2013
Z życzeniami wszystkiego najlepszego w Roku 2013 zapraszam do niezwykle interesującej i inspirującej relacji z badań największych mistrzów biznesu. Oto 15 kompetencji integralnego lidera.W książce „Integralny tenis stołowy” wskazałem na cechy dojrzałego działacza,...
wrz 22, 2012
Badanie sprawności fizycznej może obejmowac próby mocy, szybkości, zwinności, gibkości i wytrzymałości.Testy sprawności fizycznej ukierunkowanej. Badanie sprawności fizycznej może obejmować próby mocy (jak np. skok w dal z miejsca, rzut piłką lekarska 2 kg znad głowy,...
wrz 8, 2012
Wraz z Bogdanem Kuklą zapraszamy trenerów, zawodników i sympatyków tenisa stołowego do Niepołomic pod Krakowem na spotkanie o najnowszych trendach w tenisie stołowym.Przeczytaj...
mar 17, 2012
Zapraszam wszystkich angielskojęzycznych sympatyków integralnego tenisa stołowego, także spoza programu FUNdamenty, do fascynującej serii rozmów z głównymi światowymi liderami integralnego biznesu.http://www.wakinguptheworkplace.com#.T2ToK67f4RI.mailto Zapraszam do...
