FUNdamenty 0

Trening fizyczny dla tenisistów stołowych. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu fizycznego w tenisie stołowym m.in. rozgrzewka, trening koordynacji, trening zwinności, trening szybkości, trening siły i mocy, trening wytrzymałości, trening gibkości; planowanie i realizacja treningu fizycznego.

Cena: 350 PLN

Zobacz powiązane wpisy:

FUNdamenty 1

Szkolenie wstępne. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu wstępnego optymalnego dla dzieci 6-8 lat; naukę i metodykę 30 podstawowych technik gry m.in.: uchwyty rakiety, postawy i pozycje gotowości, praca nóg, serwy podstawowe, atak forhend blisko stołu, atak bekhend blisko stołu, atak w półdystansie, smecz forhend, topspin forhend, topspin bekhend, przebicie bekhend i forhend, serw z dolną rotacją forhend i bekhend, podcięcie bekhend i forhend, serwy boczne bekhendowe i forhendowe; planowanie i realizacja szkolenia na etapie wstępnym.

Cena: 700 PLN

Zobacz powiązane wpisy:

FUNdamenty 2

Szkolenia podstawowe. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu podstawowego dla dzieci w wieku 9-12 lat; naukę i metodykę całej gamy około 250 technik w tenisie stołowym m.in. plan roczny na etapie 9-12; atak-kontratak szybki; atak-kontratak topspinowy, przebicie-kontratak, serw-kontratak, podcięcie-kontratak, odbiór-kontratak.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:

FUNdamenty 3

Umiejętności rozwijania odporności psychicznej w sobie i u swoich wychowanków.

Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych ‘miękkich’ (psychologicznych, interpersonalnych) umiejętności pracy nad sobą i pracy z zespołem w tenisie stołowym m.in. ćwiczenia świadomości, stawianie celów i zadań, stan optymalnej gotowości podczas gry w tenisie stołowym, relaks, wizualizacja gry w tenisie stołowym, kształtowanie pewności siebie, planu udziału w zawodach itp., ćwiczenia uważności podczas gry.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 3 w Brzegu Dolnym – część II

FUNdamenty 4

Prowadzenie integralnego biznesu w tenisie stołowym. Tworzenie i odkrywanie coraz wyższej jakości szkolenia i jego organizacji.

Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych umiejętności konstruowania systemu szkolenia w swojej organizacji w tenisie stołowym m.in. system szkolenia w tenisie stołowym, monitorowanie systemu, cele systemu, tworzenie ‘zespołu marzeń’ w systemie szkolenia (kierownictwo, szkoleniowcy, zawodnicy, inni), planowanie systemu, realizacja systemu.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 4 w Serocku
FUNdamenty 4 w Serocku – II zjazd

FUNdamenty 5

Taktyka gry, świadomość taktyczna i kształtowania różnych stylów gry

Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu taktycznego w tenisie stołowym m.in. ogólne zasady taktyczne, rozwój indywidualnego stylu gry: ataku szybkiego, ataku topspinowego, obrony podcięciem, kombiataku; strategie taktyczne; planowanie i realizacja treningu taktycznego.

Cena: 350 PLN

Zobacz powiązane wpisy: