FUNdamenty – PROGRAM SZKOLENIOWY DLA TRENERÓW I DZIECI
FUNdamenty 0
Trening fizyczny dla tenisistów stołowych.
FUNdamenty 1
Szkolenie wstępne: organizacja szkolenia wstępnego, zasady gry, technika podstawowych uderzeń i podań.
FUNdamenty 2
Szkolenia podstawowe: style gry, techniki dla poszczególnych stylów, serwy.
FUNdamenty 3
Umiejętności rozwijania odporności psychicznej w sobie i u swoich wychowanków.
FUNdamenty 4
Prowadzenie integralnego biznesu w tenisie stołowym. Tworzenie i odkrywanie coraz wyższej jakości szkolenia i jego organizacji.
FUNdamenty 5
Taktyka gry, świadomość taktyczna i kształtowania różnych stylów gry.
FUNdamenty 0
Trening fizyczny dla tenisistów stołowych. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu fizycznego w tenisie stołowym m.in. rozgrzewka, trening koordynacji, trening zwinności, trening szybkości, trening siły i mocy, trening wytrzymałości, trening gibkości; planowanie i realizacja treningu fizycznego.
Cena: 350 PLN
Zobacz powiązane wpisy:
Liczba godzin warsztatów
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
FUNdamenty 1
Szkolenie wstępne. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu wstępnego optymalnego dla dzieci 6-8 lat; naukę i metodykę 30 podstawowych technik gry m.in.: uchwyty rakiety, postawy i pozycje gotowości, praca nóg, serwy podstawowe, atak forhend blisko stołu, atak bekhend blisko stołu, atak w półdystansie, smecz forhend, topspin forhend, topspin bekhend, przebicie bekhend i forhend, serw z dolną rotacją forhend i bekhend, podcięcie bekhend i forhend, serwy boczne bekhendowe i forhendowe; planowanie i realizacja szkolenia na etapie wstępnym.
Cena: 700 PLN
Zobacz powiązane wpisy:
Liczba godzin warsztatów
Podsumowanie szkolenia FUNdmenty1 on-line
Jeden z uczestników powiedział: “Jest taka rzecz w pracy systemowej związanej z FUNdamentami, że nie sposób tej wiedzy gdzie indziej pozyskać, bo wiele podręczników do tenisa stołowego, podobnie jak i szkoleń, to martwa wiedza, skostniała i nic nie wnosząca, a tutaj formuła dla mnie jest atrakcyjna i daje mi narzędzia, dzięki którym się rozwijam i trawię tę wiedzę.”
Podsumowanie szkolenia “Pingpongowe marzenia z PSE” (4)
„Narosła we mnie chęć poszerzania wiedzy i samodoskonalenia. Dziękuję za wykłady, ogromne materiały świetnie przygotowane, za to, że motywujesz, inspirujesz, że dajesz nam siłę do dalszego działania.”
Podsumowanie szkolenia “Pingpongowe marzenia z PSE” (3)
„Jest to aktualna i nowoczesna wiedza o tenisie stołowym, cieszę się, że mogłem uczestniczyć, mam nadzieję, że spotkamy się na kolejnych szkoleniach.” To refleksja uczestnika szkolenia (III grupy).
FUNdamenty 2
Szkolenia podstawowe. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu podstawowego dla dzieci w wieku 9-12 lat; naukę i metodykę całej gamy około 250 technik w tenisie stołowym m.in. plan roczny na etapie 9-12; atak-kontratak szybki; atak-kontratak topspinowy, przebicie-kontratak, serw-kontratak, podcięcie-kontratak, odbiór-kontratak.
Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!
Zobacz powiązane wpisy:
Liczba godzin warsztatów
FUNdamenty 2 w Czechowicach-Dziedzicach 5-6-7.10.2018
5-6-7 października odbyła się pierwsza część szkolenia dla trenerów FUNdamenty 2 w Czechowicach - Dziedzicach. Wpisy na stronach facebookowych klubów: Dolnobrzeska Szkółka Tenisa Stołowego - Marek Chrabąszcz7 października o 21:04 Tuji (突击), gongda (攻打)...
Lekcja tenisa stołowego po mistrzowsku
Oto garść refleksji trenera Huberta Spychały po warsztatach w Czechowicach- Dziedzicach pt. „Jak prowadzić lekcję tenisa stołowego po mistrzowsku”
Zapraszamy trenerów na szkolenie FUNdamenty 2
Zapraszamy na szkolenie, które odbędzie się w Czechowicach -Dziedzicach w dniach 2-4 października 2015.
FUNdamenty 3
Umiejętności rozwijania odporności psychicznej w sobie i u swoich wychowanków.
Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych ‘miękkich’ (psychologicznych, interpersonalnych) umiejętności pracy nad sobą i pracy z zespołem w tenisie stołowym m.in. ćwiczenia świadomości, stawianie celów i zadań, stan optymalnej gotowości podczas gry w tenisie stołowym, relaks, wizualizacja gry w tenisie stołowym, kształtowanie pewności siebie, planu udziału w zawodach itp., ćwiczenia uważności podczas gry.
Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!
Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 3 w Brzegu Dolnym – część II
Liczba godzin warsztatów
Relacja z V Warsztatów w Jeżewie
“Jak przygotować się do swoich pierwszych zawodów”. V Warsztaty dla dzieci odbyły się w Jeżewie 27 II – 2 III 2014.
O treningu mentalnym – spotkanie w Gdańsku
27-28 grudnia na zaproszenie Wydziału Szkolenia PZTS prowadziłem 3 warsztaty dla 10-osobowej grupy trenerów kadr narodowych i ośrodkowych. W spotkaniu brali udział m.in. Prezes PZTS, pan Ryszard Weisbrodt, wiceprezes d/s szkolenia pan Tadeusz Szydłowski, oraz przewodniczący komisji szkolenia kadr PZTS pan Ziemowit Bańkosz. Pierwsze spotkanie dotyczyło treningu mentalnego w tenisie stołowym.
Tenis stołowy, nic lepszego pod słońcem
„Tenis stołowy – (nie ma) nic lepszego pod słońcem” (Chiński tytuł: Pingpingpangpang Tianxiawushuang) to 7 edycja piosenki pod tym tytułem. Za każdym razem słowa są nowe i związane z kolejną wielką imprezą tenisa stołowego. 7 edycja była napisana przed 51 Mistrzostwami Świata w Rotterdamie (2011).
FUNdamenty 4
Prowadzenie integralnego biznesu w tenisie stołowym. Tworzenie i odkrywanie coraz wyższej jakości szkolenia i jego organizacji.
Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych umiejętności konstruowania systemu szkolenia w swojej organizacji w tenisie stołowym m.in. system szkolenia w tenisie stołowym, monitorowanie systemu, cele systemu, tworzenie ‘zespołu marzeń’ w systemie szkolenia (kierownictwo, szkoleniowcy, zawodnicy, inni), planowanie systemu, realizacja systemu.
Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!
Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 4 w Serocku
FUNdamenty 4 w Serocku – II zjazd
Liczba godzin warsztatów
Jan Ciepiał o telekonferencjach
Zapraszamy do zapoznania się z refleksjami trenera-filozofa z Gliwic.
Wspaniały Rok 2015 w Czechowicach-Dziedzicach
“Dzięki Wam to był wspaniały 2015 rok! Dlaczego? Czy w czymkolwiek poczyniliśmy krok naprzód? Liczba trenujacych dzieci rok temu to 18 – osób, dziś 45! Najmłodszy zawodnik rok temu to 8-latek, dziś trenuje 20 dzieci w wieku 6 lat!
Takiego turnieju jeszcze nie było! Podsumowanie Pingla Cup
Miłosz Redzimski (KS Bogoria Grodzisk Mazowiecki), uczestnik programu „FUNdamenty, od marzenia do mistrzostwa” wygrał turniej w konkurencji chłopców, w konkurencji dziewcząt wygrała Wiktoria Wróbel z LTSR Buczek.
FUNdamenty 5
Taktyka gry, świadomość taktyczna i kształtowania różnych stylów gry
Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu taktycznego w tenisie stołowym m.in. ogólne zasady taktyczne, rozwój indywidualnego stylu gry: ataku szybkiego, ataku topspinowego, obrony podcięciem, kombiataku; strategie taktyczne; planowanie i realizacja treningu taktycznego.
Cena: 350 PLN
Zobacz powiązane wpisy:
Liczba godzin warsztatów
Budowanie trwałych fundamentów w ITTF
Analiza gier „to proces, który jest często pomijany przez trenerów i drużyny narodowe w tenisie stołowym, szczególnie przy takim poziomie szczegółowości i koncentracji. Połączenie prezentowanych danych liczbowych i wizualnych przykładów wideo było niezwykle przydatne i wszyscy mamy wnikliwe przemyślenia do wykorzystania w przyszłych karierach trenerskich”. Zespół ITTF Nadziei
Prezentacja podczas Training Camp-2019 ITTF Władysławowo
23 października 2019 podczas World Cadet Challenge Training Camp w Cetniewie odbyła się godzinna sesja edukacyjna dla trenerów i zawodników, którą poprowadził Jerzy Grycan.
Szkolenie FUNdamenty 5 w Luboniu – zdjęcia
W dniach 31 maja-2 czerwca odbyło się szkolenie dla trenerów FUNdamenty 5 dotyczące treningu taktycznego w tenisie stołowym.
FUNdamenty – DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zobacz powiązane wpisy:
Sukcesy na II Grand Prix Polski Młodzików w Bilczy
Sukcesy na II Grand Prix Polski Młodzików w Bilczy.
Refleksje Huberta Spychały po akcji Lato 2017
Rozmawiałem z wieloma osobami o obozach ITS i praktycznie każdy odpowiadał tak samo: „To jest najlepszy obóz tenisa stołowego w Polsce”.
Obóz w Luboniu w obiektywie Bogdana Pakuły
Dziękujemy Panu Bogdanowi za piękne zdjęcia!