FUNdamenty – PROGRAM SZKOLENIOWY DLA TRENERÓW I DZIECI

FUNdamenty 0

Trening fizyczny dla tenisistów stołowych.

FUNdamenty 1

Szkolenie wstępne: organizacja szkolenia wstępnego, zasady gry, technika podstawowych uderzeń i podań.

FUNdamenty 2

Szkolenia podstawowe: style gry, techniki dla poszczególnych stylów, serwy.

FUNdamenty 3

Umiejętności rozwijania odporności psychicznej w sobie i u swoich wychowanków.

FUNdamenty 4

Prowadzenie integralnego biznesu w tenisie stołowym. Tworzenie i odkrywanie coraz wyższej jakości szkolenia i jego organizacji.

FUNdamenty 5

Taktyka gry, świadomość taktyczna i kształtowania różnych stylów gry.

FUNdamenty 0

 

Trening fizyczny dla tenisistów stołowych. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu fizycznego w tenisie stołowym m.in. rozgrzewka, trening koordynacji, trening zwinności, trening szybkości, trening siły i mocy, trening wytrzymałości, trening gibkości; planowanie i realizacja treningu fizycznego.

Cena: 350 PLN

Zobacz powiązane wpisy:

Liczba godzin warsztatów

Warsztaty FUNdamenty PF w Krakowie

W dniach 5-7 czerwca 2015 odbędą się warsztaty w całości poświęcone treningowi fizycznemu dla tenisistów stołowych. 

FUNdamenty 1

 

Szkolenie wstępne. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu wstępnego optymalnego dla dzieci 6-8 lat; naukę i metodykę 30 podstawowych technik gry m.in.: uchwyty rakiety, postawy i pozycje gotowości, praca nóg, serwy podstawowe, atak forhend blisko stołu, atak bekhend blisko stołu, atak w półdystansie, smecz forhend, topspin forhend, topspin bekhend, przebicie bekhend i forhend, serw z dolną rotacją forhend i bekhend, podcięcie bekhend i forhend, serwy boczne bekhendowe i forhendowe; planowanie i realizacja szkolenia na etapie wstępnym.

Cena: 700 PLN

Zobacz powiązane wpisy:

Liczba godzin warsztatów

FUNdamenty 1 dla dzieci w Serocku

Przy znaczącej pomocy Rodziców i Ośrodka Sportu i Rekreacji w Serocku odbyły się Warsztaty dla dzieci uczestniczących w Programie FUNdamenty 1.

FUNdamenty 2

Szkolenia podstawowe. Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji etapu podstawowego dla dzieci w wieku 9-12 lat; naukę i metodykę całej gamy około 250 technik w tenisie stołowym m.in. plan roczny na etapie 9-12; atak-kontratak szybki; atak-kontratak topspinowy, przebicie-kontratak, serw-kontratak, podcięcie-kontratak, odbiór-kontratak.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:

Liczba godzin warsztatów

FUNdamenty 2 w Czechowicach-Dziedzicach 5-6-7.10.2018

5-6-7  października odbyła się pierwsza część szkolenia dla trenerów FUNdamenty 2 w Czechowicach - Dziedzicach. Wpisy na stronach facebookowych klubów: Dolnobrzeska Szkółka Tenisa Stołowego - Marek Chrabąszcz7 października o 21:04 Tuji (突击), gongda (攻打)...

FUNdamenty 3

Umiejętności rozwijania odporności psychicznej w sobie i u swoich wychowanków.

Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych ‘miękkich’ (psychologicznych, interpersonalnych) umiejętności pracy nad sobą i pracy z zespołem w tenisie stołowym m.in. ćwiczenia świadomości, stawianie celów i zadań, stan optymalnej gotowości podczas gry w tenisie stołowym, relaks, wizualizacja gry w tenisie stołowym, kształtowanie pewności siebie, planu udziału w zawodach itp., ćwiczenia uważności podczas gry.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 3 w Brzegu Dolnym – część II

Liczba godzin warsztatów

FUNdamenty 4

Prowadzenie integralnego biznesu w tenisie stołowym. Tworzenie i odkrywanie coraz wyższej jakości szkolenia i jego organizacji.

Program obejmuje przygotowanie trenera do opanowania i przekazywania podstawowych umiejętności konstruowania systemu szkolenia w swojej organizacji w tenisie stołowym m.in. system szkolenia w tenisie stołowym, monitorowanie systemu, cele systemu, tworzenie ‘zespołu marzeń’ w systemie szkolenia (kierownictwo, szkoleniowcy, zawodnicy, inni), planowanie systemu, realizacja systemu.

Uwaga! Dotychczasowa cena wynosiła 1250 PLN. W tym sezonie proponujemy obniżkę do 700 PLN!

Zobacz powiązane wpisy:
FUNdamenty 4 w Serocku
FUNdamenty 4 w Serocku – II zjazd

Liczba godzin warsztatów

Przygoda z FUNdamentami. Refleksje trenerskie Jana Ciepiała

Każda przygoda zaczyna się w jakimś miejscu i czasie. Czasami trwa krótko, czasami długo,  a bywa że kiełkuje jak Ziarno, które wyda plon dopiero w przyszłości… Moja przygoda z ,,Fundamentami’’ zaczęła się dużo wcześniej, niż aktywność na warsztatach.

FUNdamenty 4 w Serocku – drugi zjazd

18-19 marca 2017 odbył się drugi zjazd uczestników szkolenia dla trenerów FUNdamenty 4. Celem programu jest rozwinięcie przez trenerów wiedzy i umiejętności związanych z budowaniem systemów szkolenia dla dzieci i młodzieży w tenisie stołowym.Zdjęcia:...

FUNdamenty 5

Taktyka gry, świadomość taktyczna i kształtowania różnych stylów gry

Program obejmuje przygotowanie trenera do realizacji treningu taktycznego w tenisie stołowym m.in. ogólne zasady taktyczne, rozwój indywidualnego stylu gry: ataku szybkiego, ataku topspinowego, obrony podcięciem, kombiataku; strategie taktyczne; planowanie i realizacja treningu taktycznego.

Cena: 350 PLN

Zobacz powiązane wpisy:

Liczba godzin warsztatów

Szkolenie dla trenerów. Trening taktyczny w tenisie stołowym

Cele szkolenia. Po szkoleniu będziesz dysponował poszerzoną i pogłębioną podstawową wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami społecznymi potrzebnymi do zaplanowania, realizacji oraz weryfikowania rocznego cyklu treningu taktycznego w tenisie stołowym dla...

Tomasz Szary o FUNdamentach 5

W Czechowicach-Dziedzicach odbyły się pierwsze warsztataty FUNdamenty 5 dotyczące taktyki gry i strategii taktycznych w różnych stylach gry.

FUNdamenty – DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Zobacz powiązane wpisy:

Nagrody dla trenerów tenisa stołowego w Serocku

Podczas uroczystej sesji Rady Miejskiej, która miała miejsce w Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku 9 listopada 2018, wśród zasłużonych dla miasta osób znaleźli się Trenerzy tenisa stołowego, którzy z rąk Burmistrza Pana Sylwestra Sokolnickiego...

Konferencja na temat systemu szkolenia w gminie Serock

13 października 2018 odbyła się konferencja z okazji 100-lecia Odzyskania Niepodległości przez Polskę oraz 65-lecia KS „Sokół” Serock.Tematem konferencji były „Ogólne przesłanki do budowy systemu szkolenia w piłce nożnej i tenisie stołowym” w Serocku.Tenis...